Runkeeper on Shigaepouyen

Les liens d'Août 2012

Wed, 29 Aug 2012 09:28:15 +0000

Sélection des liens les plus cliqués ces 30 derniers jours depuis mes réseaux sociaux :

En premier mon préféré : un article de mediapart.fr sur un paysan resté dans la zone interdite pour s’occuper des animaux abandonnés et laisser un témoignage : Fukushima : le dernier homme.

Ensuite un gadget trouvé chez photojojo.com : le Tiltpod Mobile, un concept de porte-clés / support iPhone qui vous empêchera d’oublier l’un et l’autre en partant de chez vous :)

Et puis un article très intéressant sur les marques et leurs gardes par rapport aux libertés : Comment la propriété intellectuelle a transformé les Jeux olympiques en cauchemar cyberpunk.

Les traditionnelles photos du boston.com dur les JO : London 2012 Olympics: Winning moments.

Le concept “gif animé vs ma vie au boulot”, un concept qui s’applique à toutes les sauces, ici : Ma vie de RH.

THE chalet où on aimerait tous vivre (mais pas en même temps) : Un chalet au Canada.

Et enfin de l’auto-promo : ma méthode pour importer un cardio Kalenji dans Runkeeper !

Importer un cardio Kalenji dans Runkeeper

Tue, 28 Aug 2012 15:18:13 +0000

Quand je cours j’utilise Runkeeper et son application iPhone : je ne dirai pas que c’est la meilleure mais c’est celle que j’utilise depuis très longtemps et, avec l’historique qu’elle contient, j’aurai du mal à en changer.

Depuis peu, pour suivre un peu mieux mes courses, et surtout sous la pression d’un collègue, je me suis acheté la montre cardio Décathlon “CW Kalenji 300 Heartwear” et le “Cardio connect kalenji” (avec une réduction de 11€ si vous achetez les deux avec la carte Décathlon) qui me permet de loguer ma fréquence cardiaque tout au long de la course. Ce n’est pas l’objet le plus pratique au monde : la montre et le cardio connect fonctionne indépendamment et récupère tous les deux les informations depuis la ceinture abdominale. La montre pour voir en direct et le cardio connect pour transférer sur le PC. Bref j’ai de plus en plus l’impression d’être un cyborg !

Le cardio connect se branche par USB sur le PC (Windows uniquement, mais des solutions non officielles existent) avec l’outil “Geonaute Software” qui est on ne peut plus simple : on créé son profil, on importe depuis le cardio connect et on regarde son log cardio. Point. C’est tout.

Du coup je me retrouve avec d’un côté ma course sur Runkeeper et mon log cardio de l’autre côté. Pas très pratique me direz-vous…

En cherchant un peu j’ai trouvé une solution :

Depuis Geonaute Software sélectionner le log cardio qui vous intéresse et cliquez sur “exporter” : un fichier “.fitlog” est alors généré.
Installer l’application “TCX Converter”, en premier changez la langue (en haut à droite de la fenêtre), puis cliquez sur “Ouvrir…”, attendez que le fichier se charge et pour finir cliquez sur “Sauvegarder en fichier HRM…”.
Allez sur votre compte Runkeeper, sélectionnez l’activité correspondante, cliquez sur “Edit” en haut à droite et puis sur “Upload” au niveau de la partie “Average Heart Rate”. Sauvegardez le tout et c’est fini !

Et voilà, après ces 3 manipulations (un peu fastidieuse je vous l’accorde) vous avez tout au même endroit !

Ile de la Réunion – 25/01/11 – Descente du Maïdo en VTT

Sat, 19 Feb 2011 09:26:17 +0000

Ce matin c’est sportif : descente du Maïdo en VTT ! Vous vous souvenez du Maïdo ? Mais si le super point de vue sur Mafate ! Et bien ça se descend également en VTT ! 33km de descente, avec un petit peu de montée parfois. C’est avec Thierry (CF billet de hier) que je m’y rends.

Le rendez-vous se fait à Saint-Gilles-les-Bains avec le moniteur de “Rando Réunion Passion”, qui se considère comme le “remonte pente des VTT” selon leur site :) , de là une navette nous emmène en haut, VTT et personnes.

La fameuse vue depuis le Maïdo sur le cirque de Mafate sans nuage !! (en plus grand ici)

Avant le départ.

Le moniteur.

Ensuite on y’a plus qu’a descendre ! Tout d’abord de la route goudronnée qui zig et zag, ensuite des petits chemins fait de pierre volcanique qui secoue bien, ensuite des petits sentiers avec de grands fossées et du “verglas pei” (comprenez des plaques de boues sur lesquelles il ne faut pas freiner),

des ornières dans lesquelles il faut faire gaffe, des champs de canne à sucre,

une usine de torrefaction pour le café péi et même des champs avec des vaches ! (ce qui est plutôt rare sur l’île semble-t-il)

Pour finir par de la départementale où défile les kilomètres.

Bref pas de quoi s’ennuyer et de nombreuses occasions de se casser la figure… Ce que nous n’avons pas manqué de faire chacun notre tour, de façons plus ou moins impressionantes selon la personne.

Et là le moniteur dit : “qui commence ?”.

C’est juste avant de partir que j’ai remarqué que mon iPhone captait le GPS sans forfait data activé et donc que mon application fétiche, Runkeeper, fonctionnait parfaitement pour suivre notre descente avec les dénivelés, la vitesse moyenne et les photos ! Je vous invite donc à suivre la descente sur la carte ci-dessous et à cliquer sur les images pour voir les différents arrêts que nous avons fait :

Vous pouvez zoomer dessus où vous rendre directement sur la page de l’activité. (vous pouvez y voir la carte en grand écran)

Une super expérience, mais à réserver aux personnes qu n’ont pas peur et qui ont l’habitude du VTT : même si c’est leur descente la plus facile c’est très physique et ça secoue bien !

Et bien sûr ensuite un carry pour récupérer de cette super expérience ! :)

Carry de thon.